正念,觉知情绪中的自己

在生活中,我们常会遇到这样的情况: 为什么道理都明白,自己却做不到? 为什么可以开导别人,却不能开导自己? 为 […]

发布时间:2014年6月27日 [阅读更多...]

心灵独处的力量:做个优秀的内向者

真正的内向到底指的是什么?它与害羞是不同的,害羞是对社会评论的恐惧,而内向更多的是对于刺激所作出的回应。当内向 […]

发布时间:2014年6月21日 [阅读更多...]

出现负面情绪时,选择看淡

路,不通时,选择拐弯;心不快,出现负面情绪时,选择看淡;情,渐远时,选择随缘。有些事,挺一挺,就过去了。有些人 […]

发布时间:2014年6月19日 [阅读更多...]

【公益书架】2014年6月18日 北京培黎职业学院

2014年6月16日,尚善基金会向北京培黎职业学院图书馆捐赠公益书架一个,精神健康类图书50册,《关爱精神健康 […]

发布时间:2014年6月18日 [阅读更多...]

修行,使心灵归于平静

顺境时要收心,逆境时要放心;顺境时不可得意忘形,逆境时也不用颓废不振。对于外在的境遇,要做到收放自如,过犹不及 […]

发布时间:2014年6月17日 [阅读更多...]

【公益书架】6月16日 中国劳动关系学院图书馆

2014年6月16日,尚善基金会向中国劳动关系学院图书馆捐赠公益书架一个,精神健康类图书50册,《关爱精神健康 […]

发布时间:2014年6月16日 [阅读更多...]

用好色彩能让人心情愉快

为什么看到蓝色的汽车要小心追尾?为什么搬家要用浅色的纸箱,而保险柜大多是黑色?身处在彩色世界中的人们,会因为红 […]

发布时间:2014年6月14日 [阅读更多...]