2020年，大家的感受或许天差地别：

对于抗疫前线工作者来说，这是充满劳累、艰辛与压力的一段岁月；

对于出行受限的普通大众来说，这一年有许多无奈的空白时光；

 

不过，可以确定的是，

2020年这场席卷全球的疫情，

锤炼着我们每个人的心。

有人发现自己比想像中强大，

也有人发现了自己的脆弱。

 

树，在长到一定年限的时候，

面对衰势与枯败，

潜伏的树芽会长出新的枝叶，

这被称为“向心更新”。

 

无论2020年对你来说有怎样的意义，

它都成为了过去，

希望大家在新的一年里，

向心更新，活出心力量！

 

 

我们的2020

 

 

2020年初，【尚善健心】小程序在疫情期间紧急上线，并联合多家公益组织和媒体机构共建【新冠病毒防疫心理援助平台】，守护医者和公众心理健康。

 

·尚善联合10家公益组织及媒体上线抗疫心理援助平台

 

正是从2020年1月28日那天起，【尚善健心】平台正式投入使用，这无疑是尚善在这一年里最值得书写的事件，也是尚善从成立至今，八年抗郁公益路上的一个重要的里程碑。

 

·尚善八周年：探索与前行

【尚善健心】作为“从抑郁防控到泛心理的公益服务平台，着力于关爱精神健康，促进抑郁防治联合行动、资源融汇共享。”在这一年里， 一直在不断地进行内容完善和功能优化，最终形成十大版块：

 

 

 

科普知识：

精神健康类、抑郁症治疗研究等科普类精选文章及视频。

 

心理测评：

【尚善健心】中的心理测评量表由专业心理团队从国外研究文献中收集翻译而来，涵盖抑郁、焦虑、成瘾、睡觉障碍、综合健康等多种量表。

 

专家义诊：

联合“好大夫”“思睿明”共同推出专家义诊服务，全国公立医院精神科医生7*24小时在线接诊，0元问诊。

 

生命热线：

全国多地“免费咨询”及“危机干预”热线电话，均由尚善志愿者拨打核实，注明接听感受，并定期更新。

 

援助地图：

全国医院、心理健康民间组织地图定位，您可以在这里迅速找到离您最近的医院和机构，并查看该医院/机构的介绍及前往路线。

 

陪伴倾诉：

这里有许多经历过心理问题的康复者、心理社工、患者家属作为陪伴志愿者，在您孤独无助的时候陪伴您，倾听您的感受。

 

心理咨询：

多位专业心理咨询师为患者提供公益咨询服务。

 

机构介绍：

所有入驻健心平台的医疗机构、抗郁组织等主页介绍，让用户能了解机构背景及其服务。

 

联合行动：

抑路前行联合行动项目伙伴、发展历程及最新动态。

 

资讯参阅：

精神健康领域权威机构发布的要闻，政策动向等资讯。

 

【尚善健心】为用户提供专业的医疗机构、心理服务机构、民间抗郁组织等信息，同时普及心理健康知识、提供心理测评量表和推荐疗愈方案等。为“服务千万抑郁症患者，促进亿万人身心健康。”的公益目标不断努力。

 

抑路前行

今年，【抑路前行】所有伙伴都经历了一场突如其来的考验。当我们回顾疫情最为严峻的这一个多月，看到【抑路前行】的伙伴们纷纷调整原有的项目执行计划，用不同的方式为这场战“疫”出力……

 

·抑路前行，共同战“疫”

 

【抑路前行】在这一年里共开展线上活动78期，线下活动29场，直接帮扶患者84人，活动直接参与人数近20000人，宣传覆盖5000多万人次。

 

 

 

 

民间抗郁联合行动

民间抗郁联合行动、杭州郁金香助医公益服务中心以及绿城春风心理关爱在9月份举行了“920郁友节暨第二届抑郁康复论坛”，探讨了民间抗郁公益生态的未来发展，也为抑郁症患者带来了丰富而有益的学习和体验。

 

 

今年10月10日是第29个世界精神卫生日，为了迎接这个特定的日子，北京尚善公益基金会、“渡过”平台、郁金香陪伴与喜马拉雅共同策划推出音频节目——《心声》， 于9号下午6点在喜马拉雅平台正式上线。

 

 

 

 

今年10月，“民间抗郁联合行动”呼吁社会大众——关爱精神健康，促进抑郁症防治。并倡导10月为“关爱精神健康月”。这一个月里，民间抗郁联合行动在全国各地积极开展精神健康知识普及和抑郁症防治活动，旨在提高社会大众对心理健康的重视程度，为保护公众心理健康，促进社会和谐稳定尽一份力。

 

·尚善公益基金会联合多家民间抗郁组织发起“10月关爱精神健康宣传月”行动

 

 

传播影响力

 

8月，爱奇艺社会责任发起”LOVE POWER”城市活力计划，联合微公益及北京尚善公益基金会，倡导大众关注关爱精神健康，给与大众更多的精神关怀和帮助。话题关注度超过5000万。

 

 

在今年的最后一天12月31日，北京尚善公益基金会毛爱珍理事长受腾讯健康“名医大讲堂”之邀，与中国中医科学院广安门医院心理睡眠科王健主任，一起直播聊聊抑郁症。在线观看人数超过28万。

 

 

 

 

 

关爱失独 暖心行动

 

这一年，各地的“关爱失独 暖心行动”持续开展，与以往不同的是，今年所有的暖心活动都在【尚善暖心】小程序中留下了足迹：

 

【尚善暖心】小程序在这一年里累积用户2.2万。其中，发布原创文章339篇，原创书画53幅，原创摄影照片263张，推荐作品609件，135位失独父母参与了原创以及推荐，暖心陪伴123人次，37个团队在展播厅进行了活动展播，280人种下能量树并收获成果，220人参与走路打卡，关照自己的身心。

 

此外，还有19场微课，服务6072人次；125场线下活动，5306人次参与……

 

在这一年里，【尚善暖心】循序渐进地健康成长着，越来越多的失独父母通过各种渠道来到这个线上暖心家园，在同命人的温暖帮助下走出阴霾，携爱前行。

 

此时此刻，愿你将不快留在过去，将美好带向未来，心怀期待，迎接明天！