2014年10月25日，这一天，是尚善基金会成立两周年纪念日，也是“倾听一小时”北京站启动的日子。上午九点半，80多名参加本次活动的媒体人和志愿者齐聚北京宋庄尚善艺术中心，共同见证了“倾听一小时”开营仪式。

开营仪式上，北京尚善公益基金会理事长将“关爱精神健康，从倾听开始”的公益旗帜传递给《时尚健康》杂志出版人孙雅君女士。这也是“倾听一小时”活动继深圳、厦门、杭州、长沙之后的第5站。

下午，由舒唱老师作为本场倾听训练习营的主讲老师，为大家带来了倾听与倾诉的主题讲座和互动练习，包括“倾听的重要性”、“倾听的要求”、“倾听的方法和技巧”等知识，让参营人员能够真正懂得“倾听”并运用到实际生活中。通过倾听训练，让更多人关爱精神健康，学会倾听自己和伙伴的心灵之声，让参与者将倾听与被倾听的良好体验主动应用于生活和工作中，并且传递给身边的每一个人。