时间过得很快，2016年一晃就过去三分之一了。“关爱失独暖心行动”今年的几项品牌活动“暖心年夜饭”和“暖心植树节”活动在社会各界的关心帮助下，得到了全国各地失独父母的积极参与和共同协作，进行得非常顺利；我们尝试举办的“昆达里尼瑜伽训练营”、“辟谷养生训练营”也都收到了不错的效果和反馈——我们在项目推进的过程中，也收获了无数的感动。所以，我们觉得，我们的“关爱失独暖心行动”可以做的事情还有很多，应该做的事情更多。

除了经济救助、养老安排、日常照顾等实际生活需求之外，精神煎熬、亲情缺失带来的心理健康问题在失独家庭中普遍存在。红枫也做过一个调研：多数失独家庭尚未从哀伤中走出来，心理状况堪忧。他们中60%以上存在较严重的心理健康问题。其中，处于抑郁状态的、饮食及睡眠不好的均超过60%；有强迫症状的超过50%；有精神分裂样症状的、人际关系紧张的、偏执的、敌对的，也均超过40%。

心理学研究证明，人在遭遇重大哀伤事件后，会经历否认、愤怒、迷茫、绝望、接受等阶段。目前，失独群体的多数人（包括孩子去世一二十年的），都还处在创伤期，没有走出哀伤。为避免触景生情、揭忆伤痛，一些失独家庭躲亲避友，或置身郊外独自疗伤，或远行他乡与孤独为伴；人前强颜欢笑，人后独自伤悲，渐渐陷入了排斥社会和他人、封闭自我乃至产生抑郁情绪、甚至自残自杀的恶性循环——

我们的“关爱失独暖心行动”项目策划设计的初衷便是首先要让老人们聚在一起，不止是“抱团取暖”，而是共同努力去直面生活、通过参与更多积极正面、有益身心的社会活动，逐步走出阴霾走向阳光。

在此基础之上，再针对老人们不同的心理特点和需求提供不同的心理干预和社会服务。

众所周知，心理服务是一项专业性较强的工作，失独群体的心理服务，对专业技能的要求更高；所以，从2015年开始，我们与北师大、北理工、中华女子学院等高校的师生们就在深入探讨、努力尝试各种心理干预的有效模式，也与红枫妇女心理热线、爱心传递热线建立了良好的沟通机制，3月24日已经尝试举办过一期“暖心工作坊”活动。

谋定后动，小步快跑。

我们希望，2016年“关爱失独暖心行动”在夯实暖心开放日、暖心健行队、暖心艺术团等日常活动的基础上再进一步，让我们的“暖心艺术交流中心”真正变成一个暖心家园同命人想来就来、想住可住、既能疗愈身心，又能培养兴趣的心灵港湾，让更多全国各地的失独老人们有机会与暖心家园的家人团聚、交流、互动。

启动常年预约模式，定期举办“暖心工作坊”，便是其中的重要步骤。

从2016年5月份起，我们初定每月最后一周的周五至周日三天举办“暖心工作坊”活动，全国各地的失独老人可以根据自己的情况选择适合自己的时间参与，随时都可以预约报名，预约报名后我们会有专人与您联系确认具体时间；也欢迎全国各地的计生、民政部门及其他社会公益组织推荐或集体组织报名。

需要特别说明的是，为了保证每期暖心工作坊的实际效果，经基金会秘书处与承办机构红枫认真研究后决定，每期工作坊参与人数控制在20-40以内，每期报名人数满20人即可如期开班，超过40人便会有部分老人需要安排到下一期班；同时，如果当月报名人数不满20，当期工作坊将顺延至下月举办。

同时，我们也特别欢迎全国各地的政府有关部门、爱心公益组织基于本地开展关爱失独老人精神健康的社会服务项目，如有需要，我们也愿意把我们开展“暖心行动”这两年来的心得体会与大家分享交流，也可以把我们的“暖心工作坊”、“暖心训练营”等项目放到有条件的各地去举办。