在6月12日的典礼上，共有四位优秀作品的作者代表分享了自己的创作动机及创作过程中的经历与感受，当我们了解这些动人作品背后的故事，也就更深入地理解这些优秀作品所蕴含的情感和意义……
首先，特别感谢主办方有关注到我们做的这个科普节目《生命密码》，也有关注到我们做的这期节目《解码抑郁症》。我先简单说说我们最早是怎么接触到抑郁症这个选题的，这个节目从2016年开始正式做，然后2016年到2017年两年间，我们一直在关注中国的脑科学——中国脑计划。因为这样一个兴趣点，所以这两年间我们陆陆续续地把中国脑计划中比较重要的几个疾病，其中有抑郁症、自闭症，还有帕金森，还有阿尔兹海默几个比较重要的脑疾病在这两年中拍摄和记录。也因为这样一个原因，我们开始关注到抑郁症。
对我本人来说，我对抑郁症的了解非常的粗犷，因为在接触这个选题之前，我身边没有任何的抑郁症患者。我对于抑郁症的认知是来自于两个人，第一个是我爸，有一次他早上跟我母亲交谈，就说现在年轻人都有说什么抑郁症，天天要死要活的，你看那个崔永元，说是抑郁辞职了，但是走了趟长征路，回来饭也吃得香了觉也睡得着了。当时我就想老年人的思路也很奇怪，他也没有看到崔永元睡过吃过，但是他就是有这么一个想象化的认知。然后我就带着这样一种算是迷思，我就带着我爸认为崔永元得抑郁症是因为前面这样一个非常冗长的迷思，然后开始来做这个选题。
我第一步来做的就是要找一个抑郁症病人，我要去了解这个群体大概是什么样子的。我们几年前做过一个节目叫《公益中国》，当时有做过抑郁症相关的选题，那我记得找过毛爱珍阿姨和长风一块去到现场，找的这个抑郁症患者他就叫长风，他有16年的患抑郁症的这样一个经历，是个重度抑郁症患者。国内有一个很大的抑郁症互助论坛，叫阳光互助论坛，很长一段时间长风是这个论坛的负责人，他有这样一个跟抑郁症长期斗争的经验。然后我找到了他，通过跟他聊抑郁症就刷新了我很多对于抑郁症的偏见和一些固有的认知。我当时见到长风本人，我就非常确定地想让他作为我的拍摄对象，因为他的思绪跟口条还有他的逻辑都非常清晰。他觉得这个精神疾病对他的困扰很习以为常，他说他自己重度抑郁症然后康复了，我就问到他：“你会不会怕这个重度抑郁症再袭来再复发？”他的一个态度对我来说很震撼。他说:“没关系，来了我就再跟它斗一阵它就走了。”所以当时给我的一个震撼，我在接触他之前，我觉得如果得了抑郁症我该怎么办？我有一种无所适从的感觉，我就觉得我后半生很难处理了，我不知道我该去哪里求助。但是长风给我的感觉是这种精神疾病对于他来说是他的一部分，而且他已经能够很好地处理他跟疾病之间的关系。他也给我讲了很多我之前想做的一些方向。他就跟我说他重度抑郁症的时候其实是不想死的，就是在症状最严重的时候，他是没有自杀的或者想死的这种能力的。反而是他那一段时间是一到犯病的时候，他整个躯体呈现一种僵直的状态，刚才好像爱咪老师有提到过这个木僵状态。在他最重度的时候，他是呈现出一种木僵状态的。那个时期他上厕所都是需要家人去辅助他完成的，所以他就跟我讲说他轻生念头最严重的时候反而是他症状开始缓解的时候。他开始可能有一些正面情绪的时候，然后正面情绪跟负面情绪这个相互搏斗的过程中，他说那个过程是最让他难以忍受的。后来我们也跟长风一块去到上海精神卫生中心找到方贻儒教授，他也给我们印证长风说的这个话。木僵状态就是有几个特点，那就是不吃不喝、不言不语、不拉不动，甚至更严重的时候还会呈现一种状态，叫“蜡样屈曲”。就是这个人可能会摆到很难受的一个肢体位置的时候，他还是能维持很久的时间。等于说他的思想也好，他的情绪也好，还有他的行动也好，都是被全面地抑制的这么一种状态。所以通过跟长风的接触，还有跟上海精神卫生中心方贻儒老师的这个接触之后，那最开始我的迷思就被打破掉了。我会知道这么严重的一种或者这么奇怪的一种状态，肯定不是简简单单是一个的问题，是一个心理的问题。我们也跟方老师也好，跟长风聊了很多他这种患病的经验，然后长风有提到一个很有趣的事情，就是他说他最开始患抑郁症是因为恐惧引起的，是因为恐惧引发了他的抑郁症，后面有强迫症、焦虑症等一系列的这样病症出现。
然后我们就跟长风一起到杭州、到浙大。浙大现在有几个这样的科研团队，一直在研究情绪类的疾病，算是做基础科研。然后我们找到浙大这个科研团队之后，这个科学家见到我们问了我们第一个问题，就是跟汤姆猫跟杰瑞有关，大家对这个动画片很熟悉，然后他就问我说你想一下，如果杰瑞的爸爸从出生就没有见过猫，然后杰瑞的爷爷也是从出生就没有见过猫，杰瑞祖父、爷爷的爷爷也是一辈子都没有见过猫，那如果杰瑞从小就出生在实验室，也是没有见过猫的话，它见到猫会不会怕？我看到有人摇头，我当时的答案也是摇头，我觉得怎么可能就一家子全没见过猫怎么会怕，它对这个东西没有认知吗？但是科学家给到我的答案是他依然会怕猫，为什么？他说恐惧这种东西分先天的后天的。后天的是那种一朝被蛇咬十年怕草绳，就没有这个经验，然后你被咬了以后才会怕，这种是学习型的。那还有一种就是这种先天的恐惧，先天的恐惧就是小老鼠怕猫这种就属于先天的恐惧，那他可能这种恐惧应该算是深深的埋藏在基因里的一种恐惧。所以科学家现在做很多事情，就是他们在找到小老鼠让产生恐惧的这个脑区，然后对这个脑区做相应的控制，那可以随意开关小老鼠对某种东西的这种恐惧情绪，就真正可以做到让你哭就哭让你笑就笑的这种状态。后来我们也见到了浙大的胡海岚老师的研究团队，胡海岚老师最近几年一直在做跟抑郁症相关的缰核，那缰核对抑郁症来说很重要的一个核团。缰核主要是干什么呢？他给我举一个很简单的例子，就是如果我们年终的时候没有拿到奖金，也会产生一种失望落寞的情绪，那这个时候你的缰核就会很兴奋。它是来编码你的失落来编码你这种负面的情绪。所以这两年胡海岚老师的团队在缰核和抑郁症之间这个关系上的研究有了很大的突破。
看到这些众多的科学家在抑郁症这件事情上做了很大的努力，并且有了很多特别让人惊喜的研究之后，反而扫除了我最初对抑郁症这样一个简单粗暴的认知。我觉得这样一个难缠的疾病在未来可能是有非常大的希望能够解决掉。大概这是我在这个制作过程中的一点点感受，也谢谢主办方关注到《生命密码》这个科学节目。谢谢！
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