新学期即将到来,为帮助学生摆脱“开学焦虑”,以积极心态迎接校园生活,8月30日上午,“开学健心第一跑,健康身心向未来”活动在龙岩非遗文创园活力开启。近200名参与者包括学生、家长、志愿者及多家爱心单位代表,共同完成了一场融合心理调适与健康运动的畅快奔跑。
龙岩,一座承载着深厚非遗文化底蕴的城市,不仅拥有独特的人文魅力,更有着适合奔跑的活力底色。沿龙津河一路布满了运动与身心健康的标语牌。在这里,举办健心跑是与城市活力的共鸣,是对健康生活的奔赴。






现在,就让我们一起回顾活动的精彩瞬间!
开学第一课“动”起来!
活动将心理健康教育与安全知识科普巧妙融入跑步环节。跑道上沿途特别设置了多个“情绪加油站”,参跑者可将代表焦虑、抑郁等负面情绪的标签撕下,转化为积极能量。终点还设置了心理科普问答,让学生在互动中掌握情绪调节方法。


活动现场由龙岩市红十字现场救护培训中心提供了医疗点及急救服务,保障活动安全顺利进行。


多部门公益力量齐护航!
本次活动得到了共青团龙岩市委、龙岩市义务工作者协会等多家单位的鼎力支持。多方公益力量的汇聚,为本次活动的顺利开展提供了坚实保障,共同守护青少年的身心健康。

共青团龙岩市委副书记李意在发言中表示:“本次‘健心跑’活动是暑期‘急救小飞侠’项目的配套延伸,旨在通过运动的方式帮助家长和孩子缓解压力与焦虑,迎接新学期。希望孩子们能够甩掉身上的烦恼,做快乐的学生。”她还介绍了团市委在青少年心理健康服务方面的多项举措,包括线下12355青少年服务台、市行政服务中心的心理咨询窗口。“我们积极整合社会资源,持续完善心理健康服务体系,也欢迎更多像北京尚善公益基金会这样的组织与我们携手,共同守护青少年的健康成长。”

厦门《海西晨报•公益周刊》主编谢祯也分享了他的感受:“我是龙岩长汀人,能把健心跑带到家乡,格外亲切。2023年我们曾用57天跨越33个城市推动健心跑;去年更将活动带到青藏高原长江源头。孩子们在4500米高原完成5公里奔跑,正像今天大家这样——用奔跑甩掉标签、奔向健康。”

亲子共跑,温暖陪伴!
活动吸引了众多家庭参与,父母与孩子一起奔跑,共同释放情绪,畅享亲子时光。这不仅是一次锻炼,更是一次温暖的陪伴,为新学期的亲子沟通奠定了良好基础。


更多精彩花絮
活动在激昂的热身操中拉开序幕,发令枪响后,参跑者们冲出起跑线,沿龙津河栈道尽情奔跑,形成一道亮丽的风景线。



开学第一跑不仅帮助学生以活力满满的状态迎接新学期,更传递了“运动疗愈情绪”的理念,将心理健康与安全意识深植人心。
新学期,新起点,让我们携手关注青少年身心健康,共同守护祖国的未来!

END
指导单位
国家心理健康和精神卫生防治中心
中国心理卫生协会
主办单位
北京尚善公益基金会
星云文化教育公益基金会
联合主办
共青团龙岩市委
龙岩市义务工作者协会
龙岩市青年志愿者协会
协办单位
福建龙岩弘龙旅游开发有限公司
龙岩市红十字现场救护培训中心
支持单位
腾讯公益慈善基金会
腾讯公益
官方平台
【健心跑】微信小程序
【一块走】微信小程序
数字心动APP

本篇文章来源于微信公众号: 北京尚善公益基金会