“心之所向 大理之约”——11月30日，2025百城万人健心跑活动在云南大理洱海之滨圆满收官。这场历经240余天薪火传递的全国性公益活动，以第五届闭幕式为契机，汇聚1500名参与者，通过“跑步运动+身心健康科普”的体卫融合创新模式，为覆盖全国的全民健康公益行动画上圆满句号。
百城万人健心跑是中国心理卫生协会心理咨询与心理治疗行业发展大会暨大理首届心理健康文化周的核心环节，与文化周“规范与融合：共创心理健康新未来”主题深度契合，通过实践落地推动心理健康公益事业发展。活动由国家心理健康和精神卫生防治中心、中国心理卫生协会指导，北京尚善公益基金会、星云文化教育公益基金会主办，腾讯公益慈善基金会支持，大理州第二人民医院具体承办，始终秉持“预防为主，主动健康”理念，让心理健康知识在运动中自然传播。
当日，“爱上大理廊道时光营地”彩旗飘扬，国家心理健康和精神卫生防治中心社会心理服务部主任程万军，中国心理卫生协会副秘书长时晓峰，云南省卫生健康委员会二级巡视员李克林，大理州卫生健康党工委书记、州卫生健康委党组书记陈绍华等领导嘉宾，以及星云文化教育公益基金会副理事长张静之、北京尚善公益基金会创始人毛爱珍等公益代表莅临现场。州教体局、州文旅局、州残联等相关单位负责人共同为活动助力，凝聚公益合力。
致辞环节里，中国心理卫生协会副秘书长时晓峰强调，跑步不仅是锻炼身体的方式，更是释放压力、调节情绪、促进心理健康的有效途径。我们希望通过健心跑这样门槛低、收益大的活动，鼓励更多人走出家门、跑进自然，在运动中守护心灵。
大理州卫生健康党工委书记、州卫生健康委党组书记陈绍华表示，希望各位朋友们在并肩前行中感受伙伴的温暖与鼓励，让压力在欢声笑语中消散，让力量在相互扶持中凝聚，让“人人关注心理健康，人人享有心理健康服务”的理念深入人心。
星云文化教育公益基金会副理事长张静之则说，每一届健心跑，都为身心健康知识传播搭建平台，凝聚抑郁防治的社会力量，让主动健康理念深植人心。本届健心跑收官于洱海之畔，让苍山洱海的灵秀与公益温暖相融，为体卫融合实践写下更生动的篇章。
接下来的授旗环节，北京尚善公益基金会创始人毛爱珍把健心跑旗授给了志愿领跑者——云南籍奥运会竞走冠军陈定，象征着健康理念的传递与传承。
随着“5、4、3、2、1”的全场倒数，程万军、时晓峰、李克林、陈绍华、周婵媛、芮灿杰6位领导嘉宾共同发令，1500 名参与者有序开跑，将活动氛围推向高潮。
蓝色的健心跑背心在洱海生态廊道上连成一片，一路向前，一路奔跑。感受“四季户外运动之城”，“人类心灵栖居地”的魅力。
这是 2025 百城万人健心跑的最后一站，也是更多人关注 “运动促进身心健康” 的新起点。
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“跑，不仅跑”，这是2025百城万人健心跑的特别之处。洱海生态廊道沿途设置的5个创意打卡点各有侧重，起点心愿墙、拥抱大树、笑脸墙、情绪加油站、呐喊区，将抽象的身心健康科普知识转化为可参与、可体验的具体场景，让科普不再枯燥，真正融入奔跑的每一步。
当参与者们陆续跑到终点，接过纪念证书时，脸上都带着满足的笑容。至此，2025 百城万人健心跑正式闭幕，但 “关注身心健康、主动预防抑郁” 的理念，已经通过这场活动，留在了更多人的心里。
从全国百城历时八个月的接续参与，到大理洱海的圆满收尾——2025 百城万人健心跑用“体卫融合”的实际行动呼吁公众关注身心健康，倡导“预防为主，主动健康”理念，通过知行合一的运动方式促进民众认知和行为的改变，有效提高广大民众的生活质量和健康水准。
未来，愿洱海边生态廊道上的每一步奔跑都化作种子，在更多人心中扎根生长，让“运动强健身心”成为融入日常的生活惯性，让“运动促心理健康”的理念跨越山海，为共建健康中国凝聚磅礴力量。
END
本篇文章来源于微信公众号: 北京尚善公益基金会