治疗︱赶走抑郁情绪 散步更胜于药

据英国《每日邮报》报道，美国密歇根大学的一项研究表明，对于正在艰难时期遭受巨大压力的人来说，散步赶走抑郁的效果 […]

发布时间：2014年12月30日 [阅读更多...]

女性抑郁像“绵羊” 男性抑郁往往像“虎豹”

  据不完全统计，2014年1-6月，全国6位知名企业的老总自杀;7月，南京一位老总自杀;10月13 […]

发布时间：2014年12月23日 [阅读更多...]

如何陪伴“抑郁症”的家人或朋友

  (一)识别危机状态 抑郁症会大大增加人的自杀风险。而曾经有一个调查说过，在自杀完成的人群中，只有 […]

发布时间：2014年12月23日 [阅读更多...]

日照+运动 对抗冬季抑郁

  冬季很多人会出现抑郁症状。专家表示，这个季节抑郁患者多的原因，与日照时间缩短，人体与快乐相关激素 […]

发布时间：2014年12月23日 [阅读更多...]

世界精神卫生日：测测你的心理健康吗？

  国家卫生计生委日前发出通知，明确今年10月10日世界精神卫生日宣传活动的主题为“心理 […]

发布时间：2014年10月8日 [阅读更多...]

[科研]边看电视边玩手机 可能会得抑郁症

  如今，越来越多的人在家中一边看电视，一边使用智能手机或者平板电脑上网，这种所谓的“第 […]

发布时间：2014年10月8日 [阅读更多...]

抑郁更要坚持工作

  很多时候，工作是快乐的，能给人们带来成就感。但对于抑郁症患者来说，工作可没那么轻松。据中国心理卫 […]

发布时间：2014年10月8日 [阅读更多...]

[权威]钟杰：倾听的力量

  在物种进化的历史长河中，语言的产生帮助人类成功进行社会交流，也开始了与脱离大自然的社会进化历程。 […]

发布时间：2014年10月2日 [阅读更多...]

[方法]良好倾听的要素是“同理心”

  一、别人诠释的听的重要性 听君一席话，胜读十年书。 自然赋予人类一张嘴、两只耳朵，也就是让我们多 […]

发布时间：2014年10月2日 [阅读更多...]