五月的朝阳为郴州五中操场镀上金边，跃动的身影里闪耀着两个醒目标签：中学生成为健心跑主力军，家校社三方以"共跑者"身份温暖联动。2025年5月12日，由北京尚善公益基金会发起的第五届“百城万人健心跑”郴州站活动在郴州市第五中学活力开跑。本次活动吸引了220名中学生、100名教师及家长共同参与，用奔跑为青少年心理健康筑起温暖防线。
01. 起跑仪式
5月12日清晨，东湾小学学生以《花样跳绳》与《空竹》表演拉开活动帷幕，8名小演员用跃动身影诠释“少年当如风”。
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郴州市第五中学党委书记李林春在致辞中强调：“唯有家庭、学校、社会携手共育，才能为孩子们筑牢身心健康的防线。”他特别预告校园新举措：“我们将以此为契机，让‘情绪垃圾桶’‘情绪加油站’等互动形式融入日常教育，助力学生释放压力、向阳生长。”
北京尚善公益基金会秘书长辛欣向操场中央的初中生方阵挥手致意：“今天的健心跑，同学们从‘被守护者’变为心理健康的‘行动主角’！活动还有温暖的家校社互动：让教育者在陪伴中读懂孩子的内心世界，让亲子关系在互动中升温。”她以郴州孕育的“女排精神”激励全场：“跑步不卷速度，主打跑得开心。让我们携手用奔跑点亮‘健康中国’的青春底色。”
02. 授牌和授旗
活动当天邀请的5名领跑旗手：学生代表李厚铮、家长代表谢欣瑜妈妈、教师代表何丽娜、社会代表尹春梅及全国道德模范首嫣嫣，也象征着青少年成长守护的责任在家庭、学校与社会三方间传递。
03. 鸣枪开跑
发令嘉宾李林春书记鸣枪发令后，参与者们在操场上奔跑起来。郴州五中操场涌动的300多个身影中，初中生占比超65%，这群少年不仅是活动的参与者，更在奔跑中学习掌握身心健康的主动权。
活动现场汇聚了家长、学校及社会三方力量，为活动温暖联动：家长、老师和同学们一起完成了健心跑13圈（约5.25km）挑战，在趣味互动环节中增进情感联结；教师团队穿梭记录互动瞬间，用镜头捕捉教育新场景；志愿者成员提供后勤、医疗保障，构建校外支持系统。
04. 盲盒卡片解锁心理秘籍
终点之后：从一场健心跑到一生必修课
当最后一组家庭携手冲过终点线，老师站在颁证台前，将参与证书递给满头大汗的师生：“这不是终点，而是‘健心跑’常态化行动的起点。”正如北京尚善公益基金会设计健心跑校园活动的初衷：这场融合运动、教育与公益的奔跑，将推动身心健康理念走进校园，让“情绪加油站”从活动道具变成生活日常。
指导单位
国家心理健康和精神卫生防治中心
中国心理卫生协会
主办单位
北京尚善公益基金会
星云文化教育公益基金会
联合主办
郴州市教育基金会
郴州市大道心理社会工作中心
郴州市第五中学
协办单位
湖南日报社郴州分社
郴州市益行志愿者协会
支持单位
郴州市关心下一代工作委员会
中共郴州市委社会工作部
湘南学院附属医院
北湖区教育局
苏仙区教育局
北湖区教育基金会
苏仙区教育基金会
郴州市第五中学
郴州市第一完全小学
郴州市第三完全小学
郴州市东湾小学
郴州市拥军小学
媒体支持
郴州电视台
郴州日报
红网郴州站