五月繁花似锦，健心步履不停！
第五届“百城万人健心跑”持续传递运动健心的力量。本月，郴州、长沙、珠海三地接力开跑，从校园青春到海岸疗愈，从科技潮玩到全民解压，让我们一同回顾这些暖心瞬间——
5月亮点回顾
1 城市级活动·现场直击
郴州站：中学生成主力军，家校社共筑“心”防线
5月12日郴州市第五中学操场上，220名中学生与教师、家长并肩奔跑，成为本次健心跑的“行动主角”！活动以“家校社协同育人”为核心，创新融入“心理科普集卡”环节。起跑仪式上，郴州五中等5校获颁“爱心护苗”试点挂牌，该项目将携手 “健心跑” 打造校园心理健康服务常态化网络。
长沙站：2500高校学子带机器狗“潮玩”健心跑
5月25日全国心理健康日，湖南信息学院2500余名学子与老师、校长以及AI机器狗“组团开跑”。舞龙表演、民乐团Live秀点燃校园激情，绘画疗愈区与夸夸墙则成为情绪释放的“快乐源泉”！网友直呼：“现在转学还来得及吗？”
珠海站：海边「情绪自由」计划，全民治愈力爆表！
5月25日，300名职场人、亲子家庭与公益团队集结海岸线，开启特别行动——抱树贴贴、情绪麦克风、花样拉伸等“神操作”让压力秒变笑声！北师大青年领跑青春无限，暖心志愿者团队步伐稳健：“这活力不输年轻人！”活动还特别举行捐赠仪式，感谢爱心企业对精神健康公益项目的支持。
2 响应级活动·聚力同行
在5月25日全国大学生心理健康日到来之际，在中国心理卫生协会的全力支持下，整个五月，全国数十所高校联动开展健心跑系列活动。线上云端接力，线下热力开跑，每一步跃动的足迹都传递着温暖关怀，让心理健康的力量在青春校园中澎湃流淌！
特色活动风采：
沈阳理工大学——心理老师全程跟跑解答疑问，帮助300名学生在运动中学会调节压力。
中国海洋大学——在“全国十大最美校园”之一的鱼山校区设计环校路线，参与者边在趣味互动中传递心理健康知识和健康生活理念。
清华大学——将跑步与公益结合，学生每天跑5公里即可通过【健心跑】小程序捐步数，支持抑郁症防治项目，既锻炼身体又传递爱心。
包头土右旗义工——把公益跑和环保结合，跑步途中顺手捡拾垃圾，用行动传递“健康生活+绿色公益”的双重理念。
感谢全国各地的响应团队积极参与，为5月健心跑注入力量：内蒙古包头土右义工、绥化学院、滨州职业学院、长治学院、唐山学院、山东劳动职业学院、安徽审计职业学院、山东交通学院、忻州师范学院、山东女子学院、济宁职业技术学院、成都医学院、达州中医药职业学院、滨州医学院、齐鲁师范学院、山东外事职业大学、沈阳理工大学、成都锦城学院、陕西理工大学、中国海洋大学、山东职业学院、河南测绘职业学院、山东管理学院、上海立信会计金融学院、东北大学。
3 健心跑科研·持续招募
5 月10日，《基于国民心理健康提升的健心跑效果、机制与应用研究》项目正式启动，截至 5 月 30 日，已有 2522 位热心网友报名参与，通过快走 / 慢跑打卡为国民身心健康研究积累数据。项目聚焦运动对身心健康的作用机制及老年人慢性病干预，旨在填补国内研究空白，助力体卫融合战略落地。
二期报名已于 6 月 1 日上线，持续招募！无论您是希望通过运动改善身心状态，还是想为全民健康科研贡献力量，均可进入【健心跑】小程序，点击 “科研项目” 海报报名。后续还将开放第三期，期待更多人加入，用每一次步数积累，为科学研究和社会公益注入力量！
报名入口：微信搜索健心跑小程序 点击科研活动海报
科研第二期 （二期截止报名时间为6月30日23:59点）
参与即有机会获得身心状态报告、心理咨询福利及电子徽章，未达标者完成问卷也可获公益证书。让我们一起用运动点亮健康，诚邀您成为科研路上的同行者！
6月活动预告
哈尔滨站（6月21日）：现场特别定制冰雕艺术装置，用“冰雕逐渐融化”的物理现象，直观展现焦虑情绪随时间缓解的过程。
2025百城万人健心跑仍在进行！欢迎更多企业、学校、社会组织加入响应级跑团。
从校园到城市，从线下奔跑到线上互动，健心跑用每一步传递关爱自我身心健康的温暖力量。6月，期待与你继续同行！