宽容是心灵向上的通道

宽容是培养良知和美德的沃土。宽容为怀，是现代人应具有的一种风度。做人要学会宽容。人活着，谁不期望一个宽容以待、 […]

发布时间：2014年6月7日 [阅读更多...]

与焦虑相处：化解内心焦虑的方法

一件事情之所以让我们焦虑是因为我们往往过于想要去控制，却发现自己根本无力。你紧张是因为希望证明自己是最好的，希 […]

发布时间：2014年6月5日 [阅读更多...]

从内在缓解职场压力更有效

人的大半辈子时间都会在职场上度过，所以压力来源最多的也是职场。职场减压是我们常说的，我们可以有主动外在的减压方 […]

发布时间：2014年6月3日 [阅读更多...]

四种颜色可以帮助你有效缓解焦虑感

深的颜色一般都给人一种沉重的感觉，但是五颜六色的七彩的颜色却会让人心情愉快，还能缓解焦虑。就像小孩子喜欢彩色的 […]

发布时间：2014年5月30日 [阅读更多...]

发脾气，伤的是自己

情绪是每一个人，甚至是生物都会具有的表现。我们经常表现出来的就是喜、怒、哀、惊、恐、爱，等等，同时也会有嫉妒、 […]

发布时间：2014年5月26日 [阅读更多...]

三招帮你控制情绪戒骄躁

相信大家都知道，生理和心理是息息相关的。你的心情如何，都会对身体造成影响。而我们又该如何控制我们的情绪。 美国 […]

发布时间：2014年5月23日 [阅读更多...]

八大易患抑郁症的职业

NO.1 社会工作者 入榜理由：社会工作是一种助人的活动。如果说医生的职责是为人们医治生理上的疾病，那么，社会 […]

发布时间：2014年5月21日 [阅读更多...]

如何给予抑郁者科学的心理支持

‍‍如果你关心的人深陷抑郁之苦，你可能也会感觉迷惑不解，沮丧不堪，心烦意乱。或许，你会觉得如履 […]

发布时间：2014年5月16日 [阅读更多...]

今夜，我们都是抑郁症患者

　　5月4日下午，《都市快报》副总编徐行自杀离世，年仅35岁，为《都市快报》新媒体项目领军人。自杀前工作压力巨 […]

发布时间：2014年5月6日 [阅读更多...]