8月8日下午三点半，由中脉公益基金会发起，北京尚善公益基金会协办的2023年中央财政支持社会组织示范项目“心理健康进校园 师生一起健心跑”在江西省萍乡市莲花县甘祖昌红军小学举办启动仪式，并进行了全程直播。
在过去三届的“百城万人健心跑”活动中，一直不乏低龄人群的参与，而这次是“健心跑”第一次正式走进小学校园，把健康身心的理念和方式播种在孩子们心中，让身体健康促进心理健康。
“01
致辞
莲花县委教育工委陈华鹏委员用颇具亲和力的方式开场致辞，向孩子们讲解今天这场活动的意义：“今天来到现场的这些叔叔阿姨们给大家一个任务，希望大家每天坚持跑步运动，让我们看看有哪些同学坚持得好……”
他提到：“运动不仅可以锻炼身体，还会带给大家健康、积极的生活状态。所以，今天这场活动就是要倡导我们所有的孩子从小要加强体育锻炼，促进身心的健康。”
本次活动的主办方中脉基金会秘书长、尚善理事伍华先生在接下来的致辞中说道：
今天咱们开展启动仪式的学校叫做甘祖昌红军小学。大家知道红军两万五千里长征，两万五千里，正是革命先辈们一天一天、一步一步，每天都在前进，最终走到了终点。所以，我们也希望在这所红军小学，大家发扬这种精神，把“健心跑”每天健走8000步/跑步5公里变成老师和同学们每天都坚持在做的事。
健心健身的良好习惯会伴随着我们，抵御未来很多的风险和挑战，让我们走上未来更光明的道路。
北京尚善公益基金会毛爱珍理事长在致辞中说道：
“02
发言
杨丽
我们希望借这一次项目的执行，可以做一个心理学的“希望工程”，给中国每一个孩子心里种下希望的种子，通过团体沙盘辅导公益活动，帮助孩子们认识到，当我们无法选择原生家庭，无法选择生存环境的时候，我们可以通过一些专业的心理学知识和技术，舒缓来自人际关系和学业等方面的压力，学习自我心理调适的方法，提高自我适应环境的能力，从而让自己有能力更好的了解自己，爱自己，成为自己。也只有在正确提升自我认知的前提下，才有能力明确学习目标，学习知识与技能，提升素养，全面发展，成为新时代社会主义事业建设者和接班人。
周利丹
萍乡市慈善义工协会会长
随着社会生活节奏的加快，心理健康已成为人们日益关注的重要问题。对有些重大心理问题，以及患有严重焦虑、抑郁的群体，都需要我们运用所学技巧，帮助其了解心理健康知识，培养完善健康人格，筑起“关爱、信任、希望”的心理，通过多种形式对他们进行专业的心理辅导和心理教育，切实帮助改善学生家庭不同层面的具体困难，帮助他们转变观念、调整心态、适应社会的快节奏、多元化发展，让心理健康成为政府的“稳压器”，社会的“和谐剂”，学校的“润滑剂”以及个人的“成长素”。我们每一个志愿者都将认识到自己所肩负的光荣使命，努力学习心理健康等专业知识，不断提升自身素质，积极宣传心理健康志愿者的工作，扩大社会影响。
周金怡
甘祖昌红军小学校长
我们学校由于师资力量的原因，体育运动方面一直比较薄弱。所以被选为中央财政支持社会组织示范项目“心理健康进校园 师生一起健心跑”的启动地，我们感到非常幸运。现在教育提倡‘五育并举’，但是我们莲花县教育部委提出六育并举，这六育是德智体美劳，再加上一个‘心育’。在今天8月8号这个美好的日子，我们的心育工作坊就会迎来第一批学生。今天，我作为校长，在此承诺，一定会把健心跑这项身心健康活动落到实处，不辜负这份大爱的传承。
“03
授旗
中脉伍华秘书长和尚善毛爱珍理事长向周金怡校长授旗
莲花县委教育工委陈华鹏委员向萍乡市慈善义工协会会长周利丹授旗
“04
圆桌分享
圆桌分享是本次活动的一大亮点，分享会由尚善辛欣秘书长主持，陈华鹏委员、中脉伍华秘书长、尚善毛爱珍理事长、周金怡校长一起探讨了关于小学生心理健康目前的现状，以及健心跑如何与小学生健康习惯相融合。
陈华鹏：充实校园心理咨询服务
孩子的心理健康问题不仅仅是关系到他自身的成长，更关系到一个家庭，以及社会的健康有序地发展。我们教育系统现在也非常重视孩子的心理健康教育。现在我们要求每所学校都要建设好心理咨询教室。另外，每个学校配备专职的或者兼职的心理辅导老师，鼓励一些班主任、辅导员去学习心理学知识，考取心理咨询等级证，充实到校园心理咨询中来。
周金怡：孩子们的心理健康问题是重要而迫切的
我们虽然是县级小学，但是处于城乡结合部。很多学生都属于“隔代抚养”，还有留守儿童也相对来说比较多一点，所以在心理健康这方面，对我们学校来说是特别重要和迫切的。
伍华：通过“师生一起健心跑”回归教育初心
青少年的心理健康问题不单单要靠精神专科医生和心理咨询系统，也需要每个人的亲身践行，亲自去跑，坚持去跑。希望通过师生一起健心跑，一起参与运动，找回教育的初心，也让我们的孩子们在“健心跑”的过程中更好地学习和成长。
毛爱珍：运动强健孩子心智体
我们所倡导的“健心跑”每天健走8000步/跑步5公里，是查阅过许多科学研究的，几乎是适合所有人的运动量和运动方式。不是竞赛性质，提倡老年人可以健走，孩子可以从慢跑开始。原来大家都非常注重孩子们的智力发展，事实上，有科学研究证明，在跑步后一小时智力水平是最活力与创造性的，因为运动能够把你血液送到各个神经末梢，促进分泌内啡肽、多巴胺，让你的精力更好。
我看到咱们甘祖昌红军小学的跑步条件也非常好，所以我希望咱们师生能一起坚持健心跑。
“初心，是抵御抑郁的良药，也是指引未来的灯塔。”
——中脉公益基金会秘书长 伍华
“坚持健心跑，你的未来会更加美好！”
——北京尚善公益基金会理事长 毛爱珍
往期推荐
