每个人心中都有一个梦想/拿起又放下/放下又拿起/总渴望某一天把它实现
每个读书人心中总有一本书/拿起又放下/放下又拿起/总渴望某一天把它读完
每个有梦想的读书人/总渴望有一场/过程即结果/参与即胜利的阅读马拉松
4月23日。首届读联会阅读马拉松在三联书店举行，141人在一起，完成了至少6个小时的沉浸式阅读！获得“首届读联会阅读马拉松”证书！
5月28日，北京尚善公益基金会联合北化工学工处、北化工图书馆、北化工心理健康教育中心、北京大学生阅读联盟等机构，共同举办全国首场大学校园“阅读马拉松”活动。
在这一天，给自己一个摈除一切事务和一切杂念的理由；在这一天，给自己一次意志力和专注力的考验；在这一天，我们——只——读——书！
就是这一天，5月28日！请一定带上它——您早就想读，却总有各种理由未能阅读的一本书，来北京化工大学逸夫图书馆（东区），完成一次公共空间的私人阅读。
就是这一天，5月28日！请一定实现它——您早就想做，却总有各种理由未能开始的心灵书旅，来参加阅读马拉松，完成一次精神世界的心灵对话。
你可以自由选择静心读书的挑战时长，从一小时到六小时，抑或更长。
你可以自由选择随时加入和随时退出，您不需要背有任何负担，毕竟阅读只需要对自己负责。
但参与即胜利，阅读即成长！在这样的环境中，在这样的伙伴中，您读完了一本自己早就想读的书，您就是在这个特殊的日子里，跑完了一场特殊的“阅读马拉松”，然后，您将获得一张非常珍贵的“北京化工大学首届阅读马拉松”纪念证书。
《阅读疗法》作者、中国图书馆学会阅读推广委员会阅读与心理健康分委员会负责人王波老师为本次活动专门发来一段文字，为我们的“阅读马拉松”活动加油助威：
读书，大家看起来是一件很安静的事儿。比如有个女孩在草坪上很安静地读书，你会觉得这叫静如处子，感觉非常静雅优美。但是她非常安静吗？不一定，如果她读的是爱情小说，她可能心里会波澜起伏，她会为里面的主人公担忧，或者结合到自己的身世，她会痛哭流涕。这就说明阅读不是安静的，它表面上宁静，实际上读者的内心是波涛汹涌的，它是一类内脏的体操、心灵的按摩。阅读带来的运动，如果仔细划分的话，可分为好几类。
第一类是节奏性运动。比如你用文字写一段鼓点：“咚锵，咚锵，咚锵锵，咚锵。”或者用乐谱记录一首流行歌。别人在读这段鼓点和乐谱的时候，会和现场听鼓、听歌类似，体内产生顺应这些节奏的反应，这就是节奏性运动。
第二类是模仿性运动。比如武侠小说里面主人公打一套降龙十八掌，倘若你是爱好体育的，你在内心里便会模仿。或者当你看一本介绍怎么打排球、怎么打篮球的书时，看它介绍的要领，你便会想象球场的场景，想象自己在那里投篮、在那里扣杀，肌肉也有些紧张，五脏六腑都在做着和真实打球类似的微小活动，这就是模仿性运动。
第三类是适应性运动。比如你看到特别好的做菜节目，把一个菜说得特别香，你会流口水。再如，当年延安演话剧《白毛女》，演到凄惨处，下面的一名军人拍案而起，拔出手枪，非要把黄世仁给杀了，这都是适应性运动。因为阅读包含这样几种运动，所以请大家纠正一个观念，不要以为体育锻炼就是到运动场进行疯狂的跑跳竞技，其实拿一本好书来读，也是一种体育锻炼。
4月23日，我们通过尚善官网和官微告知过大家，今年我们将”尚善公益书架“项目与更早开始的”知识传播公益漂书“项目，以及我们基金会主办或协办的各种精神健康和抑郁症知识讲座、沙龙活动合并成一个大的项目——知识守护心灵项目计划，简称“知心计划”。具体内容包括但不限于：
