【9月12日 转山第一天】

　　由福建省同心慈善基金会发起，北京尚善公益基金会支持参与的西藏阿里朝圣为爱行走团在9月12日开始了圣山之行的高潮——转山。转行阿里冈仁波齐山是对身体的挑战，更是对意志力的挑战，爱心团友们怀着美好愿望开始了为期两天的转山跋涉。

　　9月12日清晨，爱心团友们在阴云密布的天气下出发了。行至中午，天空忽然放晴，阳光明媚，仿佛是圣山在欢迎怀揣着大爱的团友们。

　　下午风起、雨下、雷鸣、冰雹降……爱心团友们仿佛一天经历了四季，一路在乱沙石路上跋涉22公里。

　　下午6点后，团友们陆续到达圣山脚下海拔5100米宿营地，晚到的队员遭遇了雷雨和冰雹的侵袭。

　　经过这一天的行走，团友们经历了圣山变幻莫测的天气和崎岖坎坷的山路，为第二天更为艰难的行走准备着……

　　【9月13日 转山第二天】

　　9月13日是最艰难的一天。清晨5：30，爱心团友们摸黑出发，前十几公里上山下山路基本都在冰天雪地艰难行走，这一天，行走团又跋涉了34公里山路。

　　当爬山至海拔5700米的卓玛拉山口时，大家怀着激动虔诚的心，挂上经幡、哈达、撒了龙达。在5700米的圣山上， “关爱精神健康，从倾听开始”的公益旗帜飘扬在了蓝天白云的卓玛拉山口，众人拉起了“关爱精神健康，共筑生命蓝天”的公益标语。

　　这次艰难异常的转山，不仅是爱心团友们的一次灵魂洗练，也将“关爱精神健康”的公益信仰招展在这片神圣的土地上。

　　转山的意义：

　　阿里冈仁波齐山在藏语意为雪圣，传说是诸佛菩萨天神云集的地方，是世界公认的神山。转一圈可洗净一生的罪孽，转十圈可在五百轮回免下地狱之苦。马年是冈仁波齐的本位年，据说佛陀当年在神山给五百罗汉讲解脱经，所以马年转山一圈等于十三圈。