这是一本关于爱与寂寞的心灵觉醒之书，华语世界第一本用佛学和心理学解读寂寞的书。

        内容简介：

　　《让寂寞来，让寂寞走》是一本关于爱与寂寞书。

　　为什么你会寂寞?为什么拥有一份爱，让你更寂寞?

　　寂寞来自长期忽略了和他人建立关系的孤寂、来自被社会遗弃的孤单、来自被人排挤的寂寞、来自内心深处的莫名空虚，更有可能是来自童年时期受到伤害后，长期内化出来的恐惧和不安。

　　作者认为，挣脱寂寞的方法，就是要勇敢承认你的寂寞，接纳你的寂寞。因为，那是属于你的、独一无二的珍贵体验。在寂寞来袭时，只有保持清醒与觉知，勇敢地睁开内在的眼睛，观照它的虚幻不实，看清它内在的真面目，从源头把寂寞解构掉，才能远离苦恼和寂寞，永远自在无碍。

　　在本书里，作者透过自己的亲身经历，以及各式各样的真实案例，提点出现代人面对寂寞与爱情时应有的27个觉醒，更以浅显而具有禅意的笔触，引导因寂寞或爱情而失去信念的现代人，走出自我构筑的虚迷幻境，活出快乐的人生。

　　当你头也不回、勇敢地走出寂寞时，你已为自己塑造了未来人生的意义，以及千百个活下去的理由。

　　让寂寞来，让寂寞走，抚慰受伤的心，找到真正的幸福、平静和喜乐。

　　媒体评论：

　　寂寞是人类特别是现代人的普遍心理现象，很多人为了逃离寂寞使自己沉迷于电视、网络、财富、宠物甚至滥交、吸毒等等快感的麻醉里。其实，所有的空虚和寂寞，都是来自内心深处的创伤和坑洞，源自我们和终极的生命源头、真我自性分裂的幻觉。外在的追求不可能真正填补内在的空洞，只有依靠觉知，我们才能重新找回自己，回归永恒的圆满本质，绽放爱与慈悲的光芒。——中国著名身心灵网站 求道网 站长 方志明

　　甘愿做，欢喜受，才是对待寂寞的好态度。甘于寂寞者享受众生，正如本书的作者。看他书写，从孔子到阿德勒，从哲学到心理学，笔下提及的都是身边的、天下的各种人生事。他并不孤身一人，像在引路，又似在享受，面对着寂寞，悦纳地放行。——中国第一家80后心理咨询机构 首席心理咨询师 四四

　　目录

　　【自序】只有觉者，可以超越寂寞 008

　　1 寂寞，是一种精神病 014

　　2 每个人的寂寞，都有九条尾巴 020

　　3 每个人身上，都有看不见的“生命线” 026

　　4 你的寂寞，创造了你的人生意义 034

　　5 拿好牌和坏牌的人，都会寂寞 042

　　6 情爱因缘，才是最伟大的经文 050

　　7 你的七情六欲，是寂寞的牺牲品 056

　　8 瞳孔放大片和双眼皮的药效 062

　　9 为何占有一个人，让你更寂寞? 070

　　10 寂寞，是没有钥匙的锁 076

　　11 没有谁一定要喜欢你 084

　　12 爱情不是选择题，而是申论题 090

　　13 个人主观的意义，根本没有意义 098

　　14 寂寞是一面镜子，最怕你正眼看它 106

　　15 太饥渴时，不要急着吃大餐 112

　　16 世上最可怕的杀手和绑匪 120

　　17 爱情深度计─六识和爱情(1) 130

　　18 爱情深度计─六识和爱情(2) 136

　　19 爱情深度计─六识和爱情(3) 144

　　20 你是否站在自己的坑洞里，看世界? 154

　　21 比艾滋病还可怕的寂寞 162

　　22 当你没觉知，爱或不爱，都会寂寞 170

　　23 婚姻，荷尔蒙和实相 180

　　24 JUNK LOVE & JUNK MARRIAGE 188

　　25 “白头情结”，只是个妄想 196

　　26 你会离婚，都是蝙蝠侠害的? 204

　　27 英吋和公分，没有谁对谁错 210

　　【后记】你的意识遥控器，只能看Discovery频道? 216

　　【附录】

　　觉醒后，还能谈恋爱吗? 225

　　爱让人迷失，也能让人彻底觉醒 228

　　当佛陀也陷入情网 230

　　爱情，也能让人开悟成佛 236

　　寂寞，只是一种缘息，不是末日 244

　　吴九箴语录 248

　　吴九箴给你的一封信：如何在“缘息期”中自力觉醒? 250