抗郁三起三落,收获十条经验 || 渡过

  三次抑郁 从大学到现在,我经历了三次抑郁。 第一次是在2006年,我上大二。由于对所学专业不感兴 […]

发布时间:2018年8月1日 [阅读更多...]

【渡过电台】致自己

今日播出:《致自己》   原作:蔚30/ 朗读:飞扬       &n […]

发布时间:2018年7月31日 [阅读更多...]

【渡过电台】骑行天下,一份走出抑郁的人生礼物

今日播出: 《骑行天下,一份走出抑郁的人生礼物》   原作:蜗牛行天下/ 朗读:享~自由 […]

发布时间:2018年7月30日 [阅读更多...]

【《渡过3》节选】之十:无惧病耻

  2017年6月1日,在老家一座大山的寺庙旁,望着山脚下白雾缭绕的村庄,林夕对我说:“ […]

发布时间:2018年7月30日 [阅读更多...]

心理健康周报(7.22-7.28)|西藏红十字会启动“雪域心理护航工程”

本周资讯 西藏红十字会启动“雪域心理护航工程” 24日上午,西藏自治区红十字会牵头的& […]

发布时间:2018年7月29日 [阅读更多...]

【“渡过”社群讲座】正念练习的几个基本技术

 时间:2018年7月30日(周一)晚8时 主讲人:周琼   心的探索者|禅修者| 瑜珈习 […]

发布时间:2018年7月29日 [阅读更多...]

【渡过·周末版】一位双相女孩的遐思

  (一)自尊 自尊是我自小便欠缺的。但像我这样的孩子,并不是少数。 很多中国式父母都非常少鼓励或夸 […]

发布时间:2018年7月28日 [阅读更多...]

躁郁17年:一位双相患者的穷游救赎之旅 || 渡过

   (一) 我的病可以追溯到12岁,初一。那时,我注意力不集中,坐立不安,手心脚心潮湿, […]

发布时间:2018年7月27日 [阅读更多...]

【渡过电台】分门别类,战胜焦虑

  今日播出:《分门别类,战胜焦虑》   原作:任兵/ 朗读:田宜   &nbs […]

发布时间:2018年7月26日 [阅读更多...]