从我们很小的时候起，我们总是被要求——做得更好！作文还可以写得更好一些，英语还可以说得更好一些，考试还可以考得更好一些，工作还可以做得更好一些……做得更好，像一个永无止尽的黑洞，而黑洞的尽头，那个叫做“完美”的光明却始终没有到来。
 
长大之后的我们成为一个完美主义者，一遍一遍地描绘对自己的、对他人的、对整个世界的完美场景。的确，这种追求可能会让我们变得更优秀，但是，痛苦也随之而来，“完美”的标准似乎永远也没达到，即使所有人都说，你已经做是很好了，我们自己却不这么认为，也忙，还可以更好一些。这个“还可以更好一些”的魔咒被称为“完美主义综合症”。