[科研]边看电视边玩手机 可能会得抑郁症

  如今,越来越多的人在家中一边看电视,一边使用智能手机或者平板电脑上网,这种所谓的“第 […]

发布时间:2014年10月8日 [阅读更多...]

有助缓解抑郁症

依据抑郁症病人的状态不同,发病症状不同,可以采用不同的诊治方法。有药物诊治,心理诊治,运动诊治等。其中心理诊治 […]

发布时间:2014年10月7日 [阅读更多...]

常用的松弛疗法

常用的松弛疗法: 1.呼吸松弛训练法。采用稳定的、缓慢的深吸气和深呼气方法,达到松弛目的。一般要求连续呼吸20 […]

发布时间:2014年10月7日 [阅读更多...]

松弛疗法

(一)什么是松弛疗法? 松弛疗法又称"松弛训练法"。这是一种行为治疗的方法,也是多种心理治 […]

发布时间:2014年10月7日 [阅读更多...]

奔跑吧!抑郁症的小伙伴!

美国的医学家沃特·阿门杰列尔教授发表一项告指出,人们若是能经常跑步,特别是较长距离的跑步,可以大 […]

发布时间:2014年10月6日 [阅读更多...]

毛大庆抑郁症经历与长跑40公里修炼

跑步可防治抑郁症吗? 美国威斯康星大学的精神病学家约翰·H·格雷斯特随意选择了28 […]

发布时间:2014年10月6日 [阅读更多...]

2014年|同心慈善会

项目名称:癌友心灵养护(SG14-02) 项目周期:2014年10月 项目地点:厦门 执行机构:同心慈善会 项 […]

发布时间:2014年10月4日 [阅读更多...]

[权威]钟杰:倾听的力量

  在物种进化的历史长河中,语言的产生帮助人类成功进行社会交流,也开始了与脱离大自然的社会进化历程。 […]

发布时间:2014年10月2日 [阅读更多...]

[方法]良好倾听的要素是“同理心”

  一、别人诠释的听的重要性 听君一席话,胜读十年书。 自然赋予人类一张嘴、两只耳朵,也就是让我们多 […]

发布时间:2014年10月2日 [阅读更多...]