9点半，准时进入我们的端午主题活动，首先由秘书长伍华老师开场并介绍了新人，每次活动能够看到新的面孔，我们欢迎他们加入这个大家庭。

柳红老师是家人们的榜样，许多家人已经非常熟悉。她在儿子去逝后的十年里，寻找自己生命价值的支点，在丧子妈妈、公民、学者等多个角色上学习、思考、探索、行动，获得了崭新的生命。以自己全方位的进取和贡献，表达对亲人、邻人和世界的爱与回馈。这个端午节，柳红老师带给精彩的演讲——《我对丧失与哀伤的回顾与审视》、《重生：失丧之后》。

看家人们听的多认真，许多家人还分享了自己的心得。

来吧，为五月的寿星送上最好的祝福吧！

练功是每天的必修课，服气采能、仙鹤戏水、颤抖操、观呼吸禅坐、站桩、行禅……

柳红老师不仅做了精彩分享，还和大家一起学习辟谷；还有北师大心理学院王建平教授、博导为大家带来一堂专业心理课程《纾解心中悲伤，走出幽谷之路》；大家熟悉的北大彭万华教授带来的《向天再要100年——现代生命科学与辟谷养生》、《伟大的宽恕》。学员们纷纷表示，受益颇深。

习大大说了“我们的优秀传统文化就是我们中华民族的‘根’和‘魂’。”当今中国需要大力弘扬传统文化，以学益智，以学修身。暖心行动与时俱进，让家人们在家园学习和体悟中华传统文化的精髓。

感谢彭教授牺牲两天周末时间，为大家带来四节精华课程：《中国传统文化与现代化》、《儒家与中国文化》、《道家与中国文化》、《佛家与中国文化》。

感谢毛老师辛苦统整课程，确保我们的课程科学的，精华的，有益于大家的。毛老师的每一次分享都带给家人们满满的正能量。

学习能让人成长，是非常快乐的事情，研习班结束后，看到家人们脸上的笑容，我们的工作也值了。