健康是家人们非常关心的问题，也是暖心微课堂“养生保健”板块关注的方面。健康包括身体健康和心理健康，而身体健康和心理健康又是相互联系，相互影响的。

潇潇老师一月份为大家分享了《醒来，知道自己是谁，找到生活目标，任何时候都不晚》，里面跟大家简单地提到了EFT情绪释放技术，一些感兴趣的家人们想要了解更多一些，本次微课潇潇老师将会给大家讲解EFT情绪释放技术的操作方法。这也是暖心微课堂“养生保健”板块对于心灵探索的一种尝试，感兴趣的家人们不要错过。

【参与方式】请于3月14日16:00点击下方链接进入暖心微课堂直播间。
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