2018年6月4日，国际精神卫生学术研讨会在南京山西路索菲特银河酒店隆重召开。美国精神科与临床心理学专家林伟伦博士，以及来自北京、上海、南京等地区精神疾病领域专家学者近百人共同参加会议。本次会议旨在加强国际交流与合作，共同探讨国际精神卫生医疗服务。与会的国内外专家还共同探讨了精神卫生研究现状、研究成果以及发展方向。双方还将深入交流中美精神疾病临床诊疗经验，探索各种疑难精神疾病的治疗与康复方法，以帮助更多的精神疾病患者摆脱疾病困扰。
作为今年浙江省中标的三个中央财政支持社会组织参与社会服务项目之一，贫困残疾人心理健康服务项目启动后将探索“社会+专业+家庭”心理健康服务模式，为贫困残疾人群设计心理服务方案，引导残疾人主动回归社会，从而提升贫困残疾人的心理健康水平和自主就业能力。今年下半年通过开展16期团体心理辅导、20期心理沙龙、9场家属心理沙龙或讲座、3场残疾人专场招聘会心理服务、20个贫困残疾人个案咨询，编制4000份残疾人心理调适手册，系统地提供全方位心理健康服务，提升贫困残疾人的心理健康水平和自主就业能力。
高考后放松勿放纵 积极休息睡好觉是关键
随着今年高考在各地落下帷幕，有不少考生在经历紧张考试后却不知如何科学放松，身体和心理仍处于疲惫状态。若考后骤然放松，不合理安排和调整生活状态，可能会导致以后在新的学习环境中形成焦虑、抑郁、人际交往困难等适应障碍。专家建议，考生考后放松的关键是积极休息，保证健康规律作息时间，白天可进行适当的体育锻炼，阅读一些有益的课外书籍和外出旅游等。在白天调节放松的同时，每天晚上保证有8个小时高质量睡眠时间，这样有助于身心健康。
近日,上海普陀区正式启动“爱·护一生”失独家庭心理健康服务项目，项目检测活动在甘泉路街道率先试点，共有21名甘泉社区失独对象参加。活动以甘泉路街道计生协“为夕阳护航”失独家庭上门健康服务项目结对家庭为主要服务对象，采取自愿报名、自愿参与的原则。健康咨询服务中心的专业人员，运用专业健康检测设备，利用心率变异（HRV）分析的方式为居民进行健康检测。随后机构会根据心理检测结果，针对存在失眠、抑郁、焦虑等症状比较严重的对象开展个体心理综合干预。
研究报告显示美国自杀人数近年来呈上升趋势
美国疾病控制和预防中心7日发表的研究报告显示，美国自杀人数近年来呈上升趋势。仅2016年就有近4.5万美国人自杀身亡，数量超过车祸和过量药物致死人数，是死于凶杀人数的两倍多。报告显示，在美国15岁至34岁人群中，自杀是第二大死因；在所有人群中，自杀是第十大死因。报告还显示，在美国最常见的自杀工具是枪支，几乎半数轻生者选择开枪自尽。不过，逾半数(54%)自杀者生前没有为人所知的精神健康问题，而是遭遇情感挫折、毒品、酒精、身体健康、工作或经济状况等问题的困扰。
本周推荐
“高考后综合征”是指从高考结束到成绩公布的这段时间，考生因压力过大或过于放松，而出现失落、悲观、焦虑、抑郁、自闭、内疚等情绪。
该条信息来自微信公众号“ 祝卓宏”
长按识别二维码 阅读该篇文章
2
本文和大家聊一下应该如何处理抑郁症患者的残留症状。
该条信息来自微信公众号“ 精神时间”
长按识别二维码 阅读该篇文章
3
在《情绪是什么》这本书里，欧洲新锐神经科学家乔瓦尼·弗契多就以科学家的理性和艺术家的笔法，探讨了愤怒、内疚、焦虑、悲伤、共情、快乐和爱这7种情绪。
该条信息来自微信公众号“ 十分心理”
长按识别二维码 阅读该篇文章
4
日前，我国澳门大学健康科学学院精神科项玉涛教授团队开展了一系列关于中国不同人群睡眠障碍的循证医学调查研究，结果如下。
该条信息来自微信公众号“ 医脉通精神科”
长按识别二维码 阅读该篇文章
5
无法获得良好的睡眠？很多人都有这个问题。在关于什么可以改善人们生活的调查中，晚上睡个好觉常常排在最前面。
该条信息来自微信公众号“ 大话精神”
长按识别二维码 阅读该篇文章
心理健康周报
聚焦心理健康服务行业最新动态
传播心理健康和抑郁症防治知识
我们倡议全国各地乐于支持心理健康知识传播和科普宣传的新媒体同道一起联动，共同发现和收集心理健康服务行业动态信息，每周共同汇编和推送“心理健康周刊”。
用知识守护心灵，让传播点燃希望。
投稿及纠错请联系：info@shangshan.org
转载及合作请联系：yokaworld@163.com
本期编辑：袁漪
感谢北师大心理学部大力支持