（一）

 

一直都以为，自己有强迫思维。一是因为2001年就医时医生给出的诊断；二是因为总有很多“为什么”不得不穷思极虑去解答。但仔细对照，自己的症状并不符合强迫症的定义。

 

强迫症，又名强迫性神经症，是以强迫观念和强迫动作为主要表现的一种神经症，以有意识的自我强迫与有意识的自我反强迫同时存在为特征。患者明知强迫症状的持续存在毫无意义且不合理，却不能克制地反复出现。愈是企图努力克制，反而愈感紧张痛苦。病程迁延者可以仪式性动作为主要表现，虽精神痛苦得到缓解，但其社会功能已严重受损。

 

从定义中可知，“有意识的自我强迫和有意识的自我反强迫同时存在”，是强迫症的根本特征，这种症状基本上我是没有的。——虽然我被迫求解很多困惑，但它们直接关系着我的生存和发展，是我对于生存和生命的疑问，对我来说它们充满意义；即使有时候犹豫“该不该”去思考它，那也不是“克制”或者“反强迫”，而是同样在疑惑。

 

在《生命对你意味着什么》一书中，阿德勒归纳了人类的三大约束：我们生活在地球上，必须尽量利用地球上的各种资源和限制而生存；没有人是人类的唯一成员，我们必须与他人相联系而生存；为了延续人类的生存，我们必须恋爱结婚。

 

这三个约束构成了人类的现实，我们面对的所有问题都源于它们。根据这三大约束，他将这些问题分为三大类：职业类——如何找到一个赖以生存的职业；社会类——如何与同类交往；性类——如何调整自我以适应婚姻关系。这些问题无时无刻不围绕着我们，对我们的生存提出了三项任务，我们总是被迫回答并处理这些问题。

 

弗洛姆同样写道：“人类行为最强大的推动力源于他的生存状况，……人类所有的情感和奋斗都在试图寻求他的生存的答案……精神健康者和精神病患者都为寻求答案的需要所驱使。……他的生存是一个他必须去解决且无可逃避的难题。”(《社会》P32／P28)

 

我们普通人或许可以逃避生命的第三项任务，逃开爱情和婚姻，但无论如何我们逃不开前两项任务，尤其是第一项——找到一个赖以生存的职业。此外，问题也不仅仅是找到一份可以维生的工作那么简单。

 

按照人本主义心理学家马斯洛的观点，人类的所有需要可以分为5个层次：生理需要、安全需要（包括对生命安全、财产安全、职业全和心理安全的需要）、归属和爱的需要、尊重的需要（需要自尊、自重，或为他人所尊重）以及自我实现的需要。这5种需要又分为两大类：基本需要和成长需要。

 

前四种需属于基本需要，直接关系到个体的保存，如得不到满足，个体就会生病或衰弱：例如，对婴儿的爱抚不充分，婴儿常有发育迟缓和死亡率高的现象；不安全感与神经症的产生有密切的关系，代偿性地过分追求安全感可以解释多种多样的神经症行为；自尊的需要一旦受挫，就会使人产生自卑感、软弱感、无能感，这些又会使人失去自信，从而趋向于精神病态。

 

总之，需要是有机体自身和社会生活条件的要求在人脑中的反映，这些要求是以对缺乏的感受体现出来的，它们构成了我们行为的强大推动力。可以说，我们活着的每个人，都被自己的需要所驱使。

 

如果我们足够幸运，如果我们在童年时代就满足了基本需要，那么我们就能够直奔自我实现的大道，无需体会生存之艰难；不幸的是，我们通常只得到了生理需要的满足，我们甚至必须为了最基本的安全感而奋斗。我们许多的追求，包括金钱、权力、名望、他人的肯定，归根结底都是出于对安全、归属和尊重（价值感）的内在渴求，这是我们行为背后的驱动力量。

 

（二）

 

进入公司之后，我的头脑一如既往是妄念纷飞、混沌不清的。事实上，这些“妄念”并无任何妄想之处，它们都是我试图解答自己生存问题所作的努力——从高三第一次月考后我对学习方法的怀疑与探究，之后层出不穷的疑惑与反思；到大学以后对睡眠、状态的关注和强求，无不出于同一个目的：我要取得好的成绩，我要得到别人的认可与重视。

 

虽然在这个过程中，我的头脑越来越模糊混沌，但除了带着疑惑努力去解答它们，我还有别的选择吗？难道还能指望它们自行消解吗？

 

怀着对恢复状态、做好工作的迫切愿望，晚上睡觉时我也在思考着各种的问题，早上醒来总是疲乏不堪。当时看来，问题所在是再明确不过的，多年以前就已经明白无误：我被各种困扰阻碍了，使我不能正常发挥自己的能力。

 

那就对症下药吧，去消除这些困扰！可是为什么多年以来我殚思竭虑，却始终不能摆脱，甚至越陷越深呢？出路究竟在哪里，究竟有没有出路呢？！

 

这些疑惑并不是当时产生的，当时我只是一心想着要解决这种种困扰，做好工作，这是一种迫切的需要。（待续）

 

 

作者新浪微博：zenmind9 

 

【浴火重生】之一：我们应该如何面对现代社会（代序）

【浴火重生】之二：父母是孩子的第一个问题

【浴火重生】之三：自卑感是如何产生的

【浴火重生】之四：出现心理问题 

【浴火重生】之五：游走在地狱天堂之间

【浴火重生】之六：走进精神分析

 

 

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