本文作者：百合☆雪

谁也不愿意得病，尤其是得精神疾病。刚得病的人，无一例外，都不愿意让别人知道。

但得病时间长了，要彻底瞒住也难。所以，我认为得病后不是要不要公开的问题，而是不得不公开后，如何应对的问题。

 

（一）

我第一次发病是在初中。当时，我自己、老师、同学，都不知道我得的是什么病。只是我越来越不爱说话，整天趴在桌子上。老师感叹：学习这样认真怎么成绩就上不去呢？

亲戚们一开始也是瞒着的。慢慢地，我感觉他们对我格外热情。我想他们可能知道什么了，心里有点担心。

但我得出的结论是还是生病好。妈妈不动辄打骂我，眼神和说话都温柔了，时不时还给我做点喜欢吃的东西。从小父母常年争吵，甚至为一点琐事就大打出手。我一直羡慕同伴有个温柔的母亲，现在，这不是我一直想要的生活吗？

现在每每想到这段还会流泪，小孩是多么幼稚啊。

糊里糊涂上了大学，离开父母，胆子也大了起来。化自卑为力量，别人玩的时候都用来学习，轻轻松松都能拿奖学金。

这时候我知道自己得的是抑郁症。我把药装在安利保健品的瓶子里，悄悄服用，竟然从没有人怀疑过。毕业前我又入了党，整个人都飘起来了。其实那个时候是躁狂，父母亲戚也都认为我好了。

 

（二）

毕业后，我去医院要求减量。医生答应减四分之一，我母亲当时心急，建议我直接减一半。

本来从学校回到家里，就是两种环境。加之父母的争吵，我又减药，结果是复发。整整两年我不愿意出门，每天在家看书、瞎想、睡觉。心里总还想着回学校，那个曾经让我骄傲过的地方。

父母在我面前啥也不说。每天除了吃饭，我都是在自己屋子里，家里来了任何客人，都是关紧门。时间长了，亲戚和邻居们知道，我又病了。               

直到有一天，大学里曾经短暂交往过的男友来找我，说他回来了，想和我相处。我看着他像是认真的，就把自己有病的事情告诉他，还特别提醒他：今后我是不能要孩子的。

没想到他笑笑说：“让我弟给生一个吧。”

就这样，我以为没有什么后顾之忧，开始和他相处。他对我一开始也是百依百顺。我感觉很满足。晕还是会晕，但敢出门了。

 

（三）

后来我们准备结婚了。本以为一切都是美好的，结果这成了最糟糕的开始。

我是在银行的柜台工作，男友父母认为我的工作太忙，也不够体面。要求我，要么调到后台，要么就进国家机关。

当时我就蒙了。我这份工作还是父母花钱找人才找到的，怎么能想去哪就去哪？

我向男友表达了自己的意思。没想到，一直顺着我的男友，此时和他的父母观点一致。

这期间男友考上了外地的公务员，要求我也过去。我拒绝了。各种因素加在一起，我和男友分手了，又成了一个人。

好在工作还保留着。银行的确忙，每天早上七点出门，晚上七点到家。大家都很照顾我，看我晕呼呼的，以为我是身体弱、适应慢，复杂的业务都帮我做。

每天，我不敢看顾客，只是低头操作。只要和顾客对视，我就会晕，有时候会吓得顾客不知所措。我说我就是有晕的毛病。谢天谢地，就这样，我过了实习期。

心情苦闷，劲就都用在工作上。每天不管晕多少次，有多累，我都坚持最后一个走。不争抢功劳，不占便宜，尽量让着同事领导。

慢慢大家也都知道并接受了我的毛病。有告诉我去哪家医院的，有告诉我偏方的，有告诉我去信佛教信耶稣的，还有告诉我哪个大神灵的。

每次我都口称接受，表示感谢。只有我知道，自己的病远远没有那么简单。

四年前遇到我先生，一个乐观有爱的人。他教我并监督我早起、跑步、读书、忏悔。随着时间流逝，我感觉自己坦然了，敞亮了。身体也比以前好了许多，很少头晕了。

现在同事领导也还很照顾我。也许一开始他们都有过议论，但时间长了，也习以为常，认可我身体弱，需要照顾。

所以，如果得了病，而且长期好不了，那就要做好瞒不住的准备。我知道你可能害怕大家征询、好奇、异样的眼神，但实际上，如果你能豁得出去，勇敢面对，人们的好奇心也不会维持太久。生活依然属于你自己，和他人无关。

至于我，在漫长的岁月里，我早已做到能够坦然面对各种眼光。

我感恩自己得了病，得到了先生、亲戚、同事、朋友更多的爱。也许就这样小心地生活下去，也不错。    
 

本文作者百合☆雪，转载自张进老师的精神健康公号——渡过，这是由《渡过——抑郁症治疗笔记》作者张进发起的精神健康公号，旨在科普知识，记录案例，联合患者、家属，以及医生。心理咨询师等专业人士，共同打造的精神疾病患者互助康复社区。扫描二维码可关注此公号。

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