这是我做自由职业者半年来第一次回家。

刚开始做自由职业者，本应多多努力才是。可是心想终于自由了，该做些真正重要的事。重要的事很多，可我觉得，回家看望父母，修补和他们的关系，更加重要。毕竟他们年纪大了，聚一次少一次，多创造一些回忆吧。

回家几天一晃过去了。按原来的计划，要独自出去旅行。可是父母不让我一个人去，说是太不安全。我陷入两难：既不想让父母担心，又想出去玩。最后竟找到一个两全其美的方法：和我爸一起去！

竟有些兴奋，因为10多年我没和爸一起出门了。

10年，是我离家上大学并在外打拼的10年，也是自我疗愈的10年。期间对父母情感复杂，一度充满怨恨。有一段时间父母都躲着我，让我很心痛。一直到现在，两代人心里还存有阴影。

再往后，我自学心理学，逐渐成长为心理咨询师。内心逐渐了解了父母，不想和父母的关系一直僵着，但是又没有什么突破口。这次主动回家，老天给了我一个和父亲亲近了解的大好机会。

爸爸愿意和我出行，还有一个原因是他想坐一次高铁。能满足他小小的愿望，我也很开心。

出发当天，爸爸一手拎一个手提包，一边斜挎一个单肩包，活脱脱像乡下人进城。到哪里都拎个大茶杯，怕凉了还捂在怀里。来到高铁站，他很兴奋，说自己半年前和我妈专门来看过，不过当时没有票，只能隔着玻璃窗外往里看。爸爸快60岁了，但单纯好奇如同小儿，坐上高铁后更是新奇，前看看后看看，还专门在走道里转了两圈。最后得出结论：和其他车设置差不多！

在西宁野生动物园，我们父女俩各看各的。我想起小时候，他抱着我、扛着我在动物园里挨个指给我看；在藏传佛教胜地塔尔寺，他走得很快，说他看不懂，但在佛像前也作两下揖；到了每个景点前都要留个影，因为要向给别人炫耀一下自己来过这里。

在茶卡，我们一起走了两三个小时。每个景点他都要走到，我却走不动了，就站在避风处等他。等我们在服务区会合，他一定要买碗米线给我吃。我想马上就要吃饭了，不想吃，但爸爸一定要买一碗给我。我以为那就两个人一块吃呗，结果他给我买好就出去了一刹那我内心有一股暖流：爸爸是一心为我呀。那两天我感冒了，又在风里走了三个小时，他是想让我吃碗米粉暖和暖和，而他一定为了省钱不肯吃。

我吃好了，走出铺子，爸爸就站在那里等着我。有人等候的感觉很好，就像小时候爸爸陪着我参加各种考试竞赛。这个世界可能只有父母愿意心甘情愿地等孩子了。

我不知道该怎么表达感谢，生硬地把手搭在爸爸的肩上搂着他（爸爸没有我高），说：爸你咋这么好嘞，给我吃你自己不吃。爸爸看也没看对我说：想让你吃碗带汤的东西暖和暖和。我不吃，我等会吃碗面。

三天里，我发现，爸爸很利索，爸爸爱干净，爸爸爱到处逛，爸爸很节省，爸爸走路很快。爸爸有时候很较真，觉得一些事情就应该是他想的那样。爸爸不自信。爸爸心里有个胆怯的但想要保护自己和家人的小男孩。爸爸淳朴老实。爸爸说他心软。爸爸睡觉的样子很温柔。

我爱爸爸。

本文转载自张进老师的精神健康公号——渡过，这是由《渡过——抑郁症治疗笔记》作者张进发起的精神健康公号，旨在科普知识，记录案例，联合患者、家属，以及医生。心理咨询师等专业人士，共同打造的精神疾病患者互助康复社区。扫描二维码可关注此公号。

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